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舞蹈专不专业看这三个点

来源:肚皮舞 浏览: 发布日期:2017-10-30 调整字体大小【 【所属栏目:肚皮舞资讯

有的人跳舞非常有范儿,有的人的舞蹈一看就让人赏心悦目.我们评价一个人的舞蹈有没有美感,专不专业,其实都是根据这三点来评判的.

舞蹈专不专业看这三个点

一.身体要正、直

身体正直是形体美的基础,我们跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把肚子、屁股都收起来.

当然,身体正直的要求还不仅这些,还要把双肩打开,后背平直,脖子要伸直,要感觉有一股气要冲破头顶而出.能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直.

注意,身体要直并不是要使身体绷直一直处于紧张状态,这样容易导致面部肌肉到颈部都僵硬.用僵直的身体跳舞,不会带来美感.

在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美.

二.手臂要伸直

手臂伸直的标准用两个字表述就是"长"和"圆".如何保持手臂"长"和"圆"?告诉大家一个方法.

从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去.在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去.能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了.如果手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美.

除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直.

舞姿的美主要表现在上身,而上身又主要表现在手臂上,如果手臂理顺了,也就为舞蹈带来了美感上的享受.

三.腿要绷直

以前会告诉大家腿要伸直,与其说要伸直,不如说要"绷直"更来得确切.

会跳舞的人,一般的腿都会保持绷直的状态,脚绷成弓形,视觉上也会拉长身体线条.在做弯腿或是勾脚动作的时候,会更加有特殊韵味.

腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有绷直.跳舞时不仅别人看着美,自己也会觉得舒服.