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一辈子的肚皮舞,不应急于当下

来源:肚皮舞 浏览: 发布日期:2017-10-30 调整字体大小【 【所属栏目:肚皮舞资讯

早年跳肚皮舞的人,几乎都是一样的草根起点,仅仅靠着一股热情坚持了下来.经过时日,甚至是相当长一段时间后,因为个体学习程度和理解能力的差异,收获也不尽相同.有人收获了漂亮的身材和气质,有人则成为优秀的老师,而更多的人,却一直在入门的门槛左右徘徊,始终无法更进一步.总结一下,大致原因在于心态和目标,还有,就是急于求成之后的反复受挫和错误的学习导向,导致了更多人无法真正为了热爱而坚持.

一辈子的肚皮舞,不应急于当下

学肚皮舞起源于对美的追求

不知道从何开始,跟在老师背后照葫芦画瓢总是顺理成章的,但优美的舞姿是可见的,经年累月积累的身体能力却是表面看不见的.同样的蛇臂动作,有人用肩膀发力,有人用关节带动,有人用手腕带动,出来的视觉效果不尽相同.没有基础能力且不善于观察,即使跟着老师做了100遍,仍然记不住动作,舞蹈总是很别扭.所以,聪明的人很快开始分析,并把学习训练的重点转向不受控制的身体,而更多人,仍然坚持模仿,而不愿尝试其他的训练方法.而通常这类人,经常有一个看似冠冕堂皇的理由:"我就想减减肥,没想着跳的有多美!"当学舞蹈只是为了减肥这个简单目的的时候,还不如早上跑跑步,跳跳广场舞来的更直接有效.

学舞蹈会让你的身体更加柔软

灵活而富有开度,而更加优美的舞蹈着,让你拥有除了减掉体重、紧致线条以外更加优美的气质和形体.而不惊意间扭头抬手带出的优雅形态,会让身边的人惊艳不已.在生活中的舞蹈,让我们的生活能变得更美,长期训练的舞蹈动作,会变成一种身体惯性,逐渐替代原本不太优美的习惯,通过训练拉长的肌肉线条,也让形体变得更加优雅而动人.这一切,并不是跟随老师模仿一只作品可以获得的,而更多是得益于舞蹈开始的基础训练.

舞蹈是人类在有语言之前就有的一种表现形式

那时的舞蹈,并不是为了欣赏,而仅仅是信息的传达.演变至今,他几乎拥有优美的一切形容词,以及语言都无法表达,更加形象动人的表达方式,舞蹈的身体,带有各种情绪的传达和感悟,远远超越语言的丰富.经年累月跳舞的人,你会感觉她们拥有灵动而优美的身体,即使在马路上擦肩而过,也能感受到一种优雅的慑人气质,让人迷恋.这样的感觉,往往是开始学舞蹈的人最初的理想,投身舞蹈,选择了优美的生活,就该明白,这是一辈子的事,急于当下,只会让你再次和优美擦身而过.

学舞蹈是一个修身的过程

不论是任何品类的舞蹈,都必须要有一个能驾驭舞蹈的身体能力和正确的过程,除去个别天赋异禀的超级舞者,和经过专门训练的科班学生,草根舞者的起点,本身就输在身体的能力差异,在舞蹈中,错误的发力方式,不仅不能矫正体形,还会让身体变形.比如,抖西米变成甩肚子,错误的方法会让肚子越来越大.而为了让动作更明显,用肩膀带动的蛇臂生硬拖拍,让舞蹈毫无优美可言.

开始舞蹈是对自我对过去的颠覆

而坚持正确的训练,则让身体始终保持在一个最佳状态下,这种状态,将会伴随你一生,也许,它并不能让你极致的完美,但是,可以让你始终保持优雅和比同龄人好得多的气质身材,从你选择舞蹈开始,她就已经成为你生命的一部分,伴随你一生,放平心态,好好地经历这个必经的训练过程,能让你收获的,不仅是当下所见的优美,而是优美的一生.共勉