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少儿跳肚皮舞好处多多

来源:肚皮舞 浏览: 发布日期:2017-12-29 调整字体大小【 【所属栏目:肚皮舞资讯

当今越来越多种类的少儿培训课程让家长朋友们目不暇接,一些家长不禁要问:可爱的小宝贝儿可以跳肚皮舞吗?

少儿跳肚皮舞好处多多

且抛开专业知识不谈,先看看现场实况:不管是观看各类表演还是大型比赛,大家一定会发现赢得最多掌声的肯定是肚皮舞表演。究其原因不外有三:

一是舞者极自信的台风和活泼灵动的舞台表现力,能与观众保持互动;

二是舞者的装扮极富异域特色,异常绚丽动人;

三是绝佳的整体效果造成强劲的视觉冲击力,让观众情绪受到感染,把最热烈的掌声给予舞者,从而更加调动舞者的积极性。

从这几点可以总结出,肚皮舞最能培养人的自信心,对性格内向、胆小害羞的孩子来说,是锻炼胆量、塑造开朗性格的极好运动。

从专业知识方面来讲,肚皮舞也是非常适合孩子的一项运动,这要从肚皮舞的几个特点说起——

一、肚皮舞是“零伤害”的有氧运动,它的基础动作属于低强度的柔和动作,不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;

二、肚皮舞的基础动作虽然属于低强度,但需要连续的和反复的练习,这样可以锻炼孩子的耐力和毅力;

三、肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练,可以增强孩子关节的弹性和柔韧性,而关节正是在其它的运动方式中很少能锻炼到的身体死角;

四,肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养孩子的优雅气质大有裨益。

五、肚皮舞活泼灵动的风格决定了它的授课方式也是活泼有趣的,基本功训练一点也不枯燥,它不需要像芭蕾一样过于强调动作的标准性,只要让孩子们明白动作的正确发力点就很好了,还可以让孩子们加上想象力舞出她们自己的风格。只是要注意多一些连贯性强的示范练习,因此也更容易组合成一些简短的动作组合,配合孩子们喜欢的音乐,从而使舞台表演对孩子们来说更容易很多。

在肚皮舞的发源地埃及,肚皮舞作为一种真正的大众的舞蹈,是丝毫不受性别年龄限制的。肚皮舞就是大多数埃及人的一种生活方式,像空气一样已经深深地融入了人们的生活当中。人们从小就开始跳舞,在大街上,经常可以看到腰肢灵巧、舞步飞旋的埃及孩子,就是很小的孩子都能在大人的带领下在音乐中懵懵懂懂地舞动肢体。

但是,目前在中国情况有所不同。一方面由于文化和环境的差异,缺少像在埃及那样的浓厚的舞蹈氛围;另一方面肚皮舞在很大程度上还是被局限性地认为只是女性的专属,所以孩子跳肚皮舞的情况还比较少,相比于现在如火如荼的少儿拉丁、少儿芭蕾形体培训班而言,少儿肚皮舞培训简直就可算得上是稀有物种了。虽然也有少数的孩子学跳肚皮舞,但也仅仅是为了一次学校或者家庭的表演秀而进行的短期培训,很少有孩子把肚皮舞作为一项长期的训练计划进行练习。实际上,肚皮舞步伐手势的组合,很适合锻炼孩子的柔韧性和协调性,更重要的是,由于肚皮舞高度自由的组合方式,更是孩子们可自由抒发活泼天性、开发想象力的绝佳运动。

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